心理>音楽で人生を変える方法

実はいくつか学んできたカウンセリングのノウハウの中でも
最も家族との関係を良好にするきっかけになったノウハウがあります。

それが音楽療法でした。
実際には、資格取得後にさまざまな本を読んで
それがインナーチャイルドセラピーの一種だと言うことを知りました。

音楽療法とは音楽を用いることによって疲れを癒したり、
普段自分では気づかない深層心理をチェックしたり、心を元気にする事ができます。

そのようなことを聴くと単純に音楽を聴くだけのように思われるでしょうが
確かにそれも含まれます。
しかし、それだけではなく各々の目的に合わせて
うまく音楽を使うことによって解決に導く事ができるのです。

例えば私が実際に受けたインナーチャイルドセラピーの場合について
ご説明しましょう。
内容としては、部屋を暗くし子どものころを思い出すような音楽を流し、
先生が言葉を書けることによって癒しの効果があるものです。

子どものころを思い出し忘れかけていた親からの愛情、
または満たされなかった愛情を満たす事ができるのです。

すると、本当に不思議なのですが
親への愛情が一気に出てきて涙がぽろぽろと流れてきました。

そして愛情が満たされ、私はそれから家族とのトラブルが一切なくなったのでした。


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